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Yoga et respiration pour enfants

Respirer, bouger, grandir :

Le yoga et la respiration pour un enfant épanoui, corps et mots !​

Découvre des séances de yoga adaptées aux enfants, combinées à des jeux de respiration ludiques pour les aider à se relaxer, se recentrer, et mieux gérer leurs émotions. Des activités sont spécialement conçues pour stimuler le développement moteur et langagier de l’enfant, tout en offrant un moment de bien-être et de sérénité au quotidien.

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Le souffle du dragon

Jeu de respiration ludique pour enfant de 3 à 6 ans

Transforme les défis en opportunité ! Découvre comment le jeu de respiration Le Souffle du Dragon aide les tout-petits à développer leur résilience face aux changements. À partager avec les enfants pour une Rentrée pleine de calme et de courage ! ​ Télécharge gratuitement mes instructions PDF. !

Respiration du Dragon

Respiration montgolfière

Jeu de respiration ludique pour enfant de 3 à 6 ans

​Embarque dans un voyage relaxant avec La Respiration de la Montgolfière ! En soufflant doucement, ton enfant apprendra à calmer son corps et son esprit. Une activité simple et ludique pour mieux gérer les émotions et le stress, à faire ensemble à la maison !Télécharge gratuitement mes instructions PDF !

Respiration de la Montgolfière
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