Christine Bourget
Éducatrice à l'enfance - Accompagnement individualisé
Vers un développement harmonieux pour les jeunes
par le Yoga et la Massothérapie
Bien-être pour grandes personnes
Parce que les grands aussi ont besoin de douceur !
Cette section est dédiée à ton bien-être, avec des astuces simples pour t’aider à mieux gérer le stress du quotidien. Respiration, yoga, massages, trucs et astuces détente : découvre des outils faciles à intégrer à ta routine pour prendre soin de toi tout en étant présent pour les petits.
Un moment de détente rien que pour toi, parce que ton bien-être est essentiel.
Ma recette préférée de tisane
Pour t'offrir un instant de calme après une journée bien remplie.
Voici ma recette préférée de tisane relaxante, parfaite pour t'offrir un instant de calme après une journée bien remplie. Prends ce temps pour te ressourcer, car ton bien-être est tout aussi important que celui de tes enfants.
Télécharge gratuitement les instructions !
recette de roulades aux bleuets
Un instant de calme où tout sent bon les fruits dans la maison.
Bonbons roulés, santés et faits maison, parce qu’on peut se faire plaisir… en toute simplicité !
Télécharge gratuitement ma recette !
